飛利浦的HealthSuite智能健康設(shè)備,并不是為那些“健身狂魔”準(zhǔn)備的產(chǎn)品。相反,整個(gè)HealthSuite平臺(tái)的產(chǎn)品是面向那些擁有慢性疾病、或者想要保持現(xiàn)有身體健康水準(zhǔn)的普通用戶打造。
同時(shí),如果用戶喜歡的話,也不用購(gòu)買HealthSuite套件中的所有產(chǎn)品,包括體重秤、溫度計(jì)、血壓儀和HealthWatch健康手表,都可以單獨(dú)購(gòu)買。飛利浦表示,如果你的重點(diǎn)是減肥,那么可以選擇250美元(約合人民幣1720元)的健康手表和99美元(約合人民幣680元)的體重秤。如果你想要追蹤血壓,那么除了手表之外,99美元的血壓計(jì)就是最好的組合。
聯(lián)網(wǎng)智能體重秤
飛利浦的這款智能體重秤是整個(gè)HealthSuite套件中體積最大的一個(gè),并且表面非常光滑,提供了黑色和白色兩種顏色,不過玻璃的表面也非常容易累積灰塵和污漬。尤其是當(dāng)我們光腳踩在上面的時(shí)候,經(jīng)常會(huì)留下腳印。
除了測(cè)體重之外,這款體重秤還能測(cè)量我們的體脂,測(cè)出BMI指數(shù),并且通過無線的方式同步到智能手機(jī)中。在測(cè)量的時(shí)候,體重秤會(huì)通過BIA抗阻分析,發(fā)送一個(gè)非常微弱的電流通過人體,然后測(cè)出脂肪的百分比。而體重指數(shù)的計(jì)算事先需要輸入體重和身高參數(shù)。
體重秤的設(shè)置也比較簡(jiǎn)單,首先需要從應(yīng)用商店下載飛利浦的App,然后啟動(dòng)藍(lán)牙進(jìn)行配對(duì)。在App中我們可以在公斤或磅等不同的單位之間進(jìn)行切換。
我們?cè)谡旧象w重秤之后,它會(huì)發(fā)出提示音,告訴我們它正在工作,計(jì)算出各種指數(shù)。而在體重秤的左上角會(huì)顯示藍(lán)牙圖標(biāo),這就顯示它正在與智能手機(jī)App進(jìn)行同步數(shù)據(jù)。不過飛利浦的體重秤本身并不會(huì)保存我們的數(shù)據(jù),每次測(cè)量如果不同步到智能手機(jī)后就會(huì)消失。因此除非你只想簡(jiǎn)單的快速測(cè)量一下,否則每次測(cè)量之前都得打開智能手機(jī)App配對(duì),使用起來稍顯麻煩。
從測(cè)試結(jié)果的角度上來看,這款飛利浦體重秤的數(shù)據(jù)比較準(zhǔn)確,比如我的BMI體重指數(shù),我通過更專業(yè)的儀器測(cè)量后是24.7,而飛利浦體重秤的結(jié)論是25,差距不大。而到目前為止,使用體重秤要比專業(yè)儀器更有趣一些。同時(shí),我們可以通過數(shù)據(jù)的追蹤來看看自己身體成分百分比的上升或下降。
血壓計(jì)和溫度計(jì)
測(cè)血壓的方式其實(shí)有兩種,分別是手腕和上臂,而我們測(cè)試的是上臂血壓。想要通過飛利浦的套件測(cè)量出正確的需要數(shù)據(jù),App在這其中起到了很大的作用。
在同步和連接之后,設(shè)備會(huì)提示已經(jīng)連接成功,而想要獲得更準(zhǔn)確的數(shù)據(jù),我們最好每天在同一時(shí)間測(cè)量血壓。同時(shí)測(cè)量血壓的坐姿也比較講究,最好處于放松的直立坐姿,數(shù)據(jù)才會(huì)更準(zhǔn)確。
而與血壓計(jì)配備的監(jiān)測(cè)器使用也很簡(jiǎn)單,之后兩個(gè)按鈕幾乎人人都很容易上手。一個(gè)用來更改用戶配置文件、另外一個(gè)切換模式。同時(shí),血壓計(jì)與智能手機(jī)App的同步速度也非???。我們可以通過血壓與心率配合,計(jì)算出更多的健康數(shù)據(jù)。
而溫度計(jì)則是HealthSuite中一個(gè)比較不抬起眼的產(chǎn)品,它采用了非接觸式的設(shè)計(jì),并且可以根據(jù)時(shí)間來查看我們體溫的變化情況。另外,由于這款溫度計(jì)采用了紅外傳感器追蹤的方式,因此測(cè)量速度非???,并且數(shù)據(jù)易讀,易用性也不錯(cuò)。
HealthWatch健康手表
如果你已經(jīng)能使用了智能體重秤來追蹤長(zhǎng)期體重的變化,并且通過軟件計(jì)算出了一段時(shí)間內(nèi)體重的增加或減少,那么如果加入了心率的變化統(tǒng)計(jì),應(yīng)該更有助于我們保持健康的生活習(xí)慣。
而飛利浦的HealthWatch可以追蹤我們的睡眠、步數(shù)、心率和卡路里消耗等數(shù)據(jù)。如果將HealthWatch與體重秤兩臺(tái)設(shè)備配合使用,那么就可以更好的看到身體的體重與卡路里消耗變化之間的比例,并且總結(jié)出運(yùn)動(dòng)量與體重變化的規(guī)律和方式。
通過對(duì)身體BIA指數(shù)的監(jiān)控,整合我的年齡和體重,我的數(shù)據(jù)還算是一個(gè)比較合理的范圍,尤其是兩組數(shù)據(jù)的結(jié)合要比簡(jiǎn)單追蹤體重?fù)碛懈玫男Ч?/p>
另外,還有上面提到的血壓監(jiān)測(cè),包括減少的體脂、飲食和鍛煉的規(guī)律,都可以用來成為降低血壓的參考數(shù)據(jù)。同時(shí)飛利浦的App會(huì)生成非常直觀的時(shí)間規(guī)律變化圖,來顯示所有數(shù)據(jù)之間的關(guān)系。
其實(shí),飛利浦HealthSuite并不是一個(gè)完美的系統(tǒng),需要兩個(gè)以上的設(shè)備配合才能發(fā)揮出真正的優(yōu)勢(shì)。而未來如果飛利浦能讓更多的追蹤設(shè)備加入到自己的健康設(shè)備生態(tài)系統(tǒng)中來,就能提供更多有價(jià)值的健康信息。
HealthSuite與UnderArmourHealthBox相比,也許是一個(gè)性價(jià)比更高的選擇,當(dāng)然前提是你只需要一塊手表和體重秤。此外,溫度計(jì)其實(shí)是一個(gè)可有可無的選擇,不需要的話還能額外節(jié)省60美元(約合人民幣413元)。
總結(jié)
飛利浦已經(jīng)明確表示,HealthSuite并不是針對(duì)健身愛好者開發(fā),而是用來讓我們保持更健康、更積極的生活方式。相反,HealthSuite能夠給我們減輕體重或多爬幾層樓梯更大的推動(dòng)力。總體來說,對(duì)于初級(jí)用戶來說,盡管HealthSuite的功能比較簡(jiǎn)單,但確實(shí)一個(gè)相當(dāng)不錯(cuò)的入門級(jí)健康設(shè)備。
優(yōu)點(diǎn):體重秤可以分析體脂;使用容易;
不足:App不支持后臺(tái)同步;缺少第三方集成功能。